Orígenes de la Palabra Yoga

Raíces históricas del término Yoga, breve descripción de su significado.

El término yoga tiene dos raíces

La primera es yug que en sánscrito significa unir o integrar, la unificación de dos cosas cualquiera sea su naturaleza, es
llamado yoga .

Algunos entienden que es la unión del hombre con Dios, mientras que otros piensan que yoga es adoptar determinada postura
corporal y permanecer en ella por un largo tiempo.

La segunda raíz es samadhi . De acuerdo a los Yogas Sutras de Patanjali, samadhi es un estado de la mente en el cual las
personas está profundamente unidas al objeto de nuestra investigación y en esta situación, nuestros límites personales
habituales son superados, dejados de lado.

En el momento en que estamos en este estado, nuestra percepción es clara y entonces comprendemos completamente el objeto
con el que nos estamos relacionando.

Los aspectos que incluyen esta integración son, la mente, cuerpo, respiración, la alimentación, los hábitos, la conducta y
nuestra relación con nuestro entorno y el medio ambiente.

El segundo significado del yoga, samadhi , el alcanzar ese estado de la mente, es un fin en si mismo.

Ambos casos descriptos son yoga . Yoga es el método y el objetivo. En los Yoga Sutras de Partanjali, yoga es
definido como el proceso de canalizar las actividades de la mente en una dirección deseada y sostener este foco sin
ninguna distracción.

En realidad todo cambio o transformación es yoga.

Yoga es a menudo equiparado con alguna tradición o creencia hindú, si bien es cierto que el yoga surgió como un conjunto
de prácticas en un contexto religioso en India, no es exclusivo de una particular tradición religiosa hindú.

La práctica de yoga en oriente es realizada por distintas tradiciones religiosas, sectas, grupos budistas y también por
personas sin creencias religiosas.

Yoga es el proceso a través del cual la persona alcanza algo que hasta ese momento no le era posible.

Al mismo tiempo yoga no es tratar de adoptar algún particular conjunto de principios, sino de llegar a conocerlos a trabes
de nuestra propia experiencia.

Yoga no es convertirse en ciego seguidor de tradiciones, creencias o expresiones culturales. Es por esto que el yoga no
compite con ninguna religión ni sistema de creencias o principios.

Yoga es el vehiculo para crecer y desarrollarnos que cada uno puede adoptar para si mismo y para nuestra forma de ver y
protagonizar la vida a diario.

Según el Yoga Rahasya, “Los frutos de la practica del yoga , pueden ser materiales o para liberarnos de los
sufrimientos”

A trabes de la práctica de yoga no se adquieren cosas, se eliminan impurezas y obstáculos, lo que permite reintegrarnos y
alcanzar la libertad.

El mayor objetivo para el practicante de yoga , debería ser transformarse y clarificar su visión para comprender el mundo
y a si mismo.

Investigador en temas de salud física y espiritual. Prácticas de ejercicios y alimentación.

www.cursodeyoga.tk

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