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Motosprint: la tienda on-line más completa para el motorista

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Motosprint es el paraíso de los motoristas. Esta tienda on-line ofrece lo último en equipamiento y accesorios para ti y tu moto. Como lo hace en sus 5 tiendas en Andorra, Motosprint ofrece también a través de su tienda on-line los productos diseñados por las principales marcas del sector, especialmente adaptados para que puedas disfrutar de un alto nivel de confort en tu moto.

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Inteligencia emocional aplicada en un maratón

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Una de las pruebas físicas más exigentes para el ser humano es correr un maratón, esto es una carrera que consta de una distancia de 42,195 metros.

Participar en este tipo de carreras no es para ganar o quedar en los primeros lugares, sino para mejorar los objetivos personales, al final y al cabo en la mayoría de las carreras de hoy hay cientos de participantes, tal vez miles, pero unos cuantos atletas de alto rendimiento. Nosotros no peleamos contra ellos sino contra nosotros mismos y queremos ganar objetivos personales como simplemente terminar la carrera. La carrera excita porque nos hace sentir nuestros propios límites físicos y seguir el sentido común, dominamos el dolor y esto nos provoca euforia.

Antes de la carrera, debemos fijarnos una meta, para el corredor aficionado, esta meta puede ser desde terminar la carrera sin importar el tiempo hasta vencer a aquel corredor(a) que siempre llega antes que nosotros. En cualquier caso debemos tener presente el tiempo estimado para terminar la carrera, y muy importante el paso (minutos /km) para en base a esto definir la estrategia a seguir durante la carrera, que puede constar del tiempo en diferentes rangos de distancia de 5, 10, 20, 30, 42 km.

En los primeros kilómetros uno puede sentir que superará fácilmente el tiempo que se ha establecido como meta y es posible que siga el paso de otros corredores con mejores tiempos, sin embargo esto es un grave error que se recordará después del km 30, demasiado tarde para reconsiderar la estrategia.

Por eso es importante no dejarse llevar por el entusiasmo del inicio de la carrera. Las porras y ánimos que nos manda la gente en las calles y los demás corredores debemos tomarlas como una “energía que nos envían” para continuar nuestro camino, siempre consientes de nuestros límites físicos de acuerdo a la experiencia obtenida en la etapa de entrenamiento.

Durante la carrera se tiene mucho tiempo dedicada a la mente y es posible que se presenten pensamientos negativos, por ejemplo: “! Pero quien $%&/()*& me trae aquí ¡”, “! Me duele hasta el alma ¡”, “! 2 km mas y me salgo ¡”, “! Yo no sirvo para esto ¡” etc. La fatiga sicológica es más difícil de vencer que la física, siempre se puede continuar caminando, sin embargo cuando la mente esta vencida no hay mucho que hacer.

Todo el dolor y fatiga que se presenta durante la carrera se olvida cuando se recibe la medalla de participante que es una constancia haber llegado a una meta que pocos pueden lograr. Al final queda una enorme satisfacción personal por pertenecer a una exclusiva clase de gente que ha corrido 42,195 metros.