Las personas se sienten seguras interactuando por aplicaciones de mensajería instantánea y muchas veces comparten información personal por medio de estas. Como detectives privados en Madrid de www.detectives-madrid.es queremos que conozcas las principales fallas de seguridad en WhatsApp. Así podrás tomar medidas para garantizar tu protección y la de tus datos e información confidencial.
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En Trabajos Verticales Alvasa, https://www.trabajosverticales-alvasa.com/, te damos algunos consejos de seguridad en escaleras de mano. Utilizar este equipo sin tomar las precauciones necesarias puede poner en riesgo la vida de la persona. Por ello hablaremos sobre los aspectos más importantes a tomar en cuenta.
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Muchos de los que quieren formar parte de alguno de los cuerpos de seguridad del Estado consideran que las múltiples etapas y evaluaciones para obtener una plaza son bastante complicadas. Pero desde academiacid.es te daremos los mejores consejos para superar la prueba Física de Guardia civil ya que es una de las más temidas por los opositores.
Las actividades que debes superar en la prueba física de Guardia Civil son:
La primera prueba es una carrera de 60 metros en una pista. El tiempo de ejecución debe ser igual o menor 11 segundos para las mujeres y de 10 segundos para los hombres menores de 35 años. Para mujeres de 35 a 40 años de 11,30 segundos y en el caso de los hombres 10,30.
Si tienes más de 40 años y eres mujer tu tiempo debe ser menor a 12,30 segundos y si eres hombre 10,80.
La segunda prueba es una carrera de 2.000 metros en una pista. Los participantes deben estar situados uno al lado del otro en su carril.
Las mujeres menores de 35 años deben cubrir la distancia en un tiempo máximo de 11 minutos y 14 segundos. Mientras que los hombres en un tiempo no superior a 9 minutos y 25 segundos.
Pero si eres mayor de 35 y menor de 40 años debes hacerlo en 11 minutos con 35 segundos o 9 minutos con 48 segundos respectivamente.
La prueba de nado consiste en que el aspirante debe realizar un recorrido de 50 metros en una piscina en menos de 81 segundos en el caso de las mujeres y de 70 segundos en el de los hombres menores de 35 años.
Si tienes más de 35 y menos de 40 años entonces los tiempos deben ser menores a 83 segundos y 71 segundos dependiendo del género.
Las mujeres deben realizar por lo menos 11 flexiones o extensiones de brazos y los hombres 16. Si son mayores de 40 años este número baja a 9 y 14 respectivamente.
En esta evaluación se permite que los aspirantes tomen un descanso. Tienen dos intentos para mejorar su tiempo.
En las pruebas físicas de Guardia Civil debes superar ejercicios de fuerza, resistencia y agilidad en tiempos determinados. Si quieres obtener buenos resultados te recomendamos seguir los siguientes consejos:
Hacer y cumplir con un plan de entrenamiento físico es primordial para la superación de esta prueba. Debes ser constante y organizado porque también debes estudiar para las evaluaciones de la etapa de oposición.
Establece tiempos de entrenamiento, objetivos y no te sobre esfuerces. Trabaja en mejorar tus tiempos y tu fuerza.
Cuando empieces con tu plan de entrenamiento lo ideal es que lleves una dieta balanceada. Consume alimentos que te ayuden a obtener todas las proteínas, vitaminas y minerales que necesitas.
Te recomendamos llevar dos pares de zapatillas deportivas ligeras y cómodas. Y por lo menos dos mudas de ropa deportiva, una toalla para secarte el sudor y una botella con agua.
También puedes tener una fruta o algún snack, por si te da hambre o necesitas un poco de energía.
No olvides llevar los documentos que soliciten.
Antes de iniciar cada una de las pruebas de la evaluación física haz un calentamiento. De esta forma evitarás sentir incomodidades en los músculos y posibles lesiones. Cuando finalices debes estirar.
Si sigues estos consejos para superar la prueba física de Guardia Civil obtendrás excelentes resultados. Para obtener toda la información sobre nuestros servicios de preparadores para oposiciones de cuerpos de seguridad, contáctanos.
La Federación Nacional de Inquilinos realizó una encuesta o n line, de la cual surgieron los datos sobre el porcentaje de población que alquila, y qué porción de su sueldo representa dicho alquiler.
Dicha encuesta arrojo datos sorprendentes. El 41% del sueldo de los inquilinos se destina al pago del alquiler. Por otro lado, el 70% de la población encuestada considera poco probable la posibilidad de acceder a una vivienda propia.
La encuesta también evidenció que el 80% de los inquilinos hace más de 10 años que alquilan. Esto evidencia la ausencia de políticas públicas concretas orientadas a los inquilinos para que éstos puedan acceder a su casa propia. No debe soslayarse que el 64% de los encuestados habían averiguado por créditos hipotecarios.
De la encuesta surge que otra de las preocupaciones de los inquilinos se relaciona con el elevado precio del canon locativo, las comisiones, y el excesivo costo económico para ingresar al alquiler del inmueble, relacionado con las garantías exigidas y depósitos de ingreso. Se registró en la encuesta realizada una mayor participación de las mujeres, lo que evidencia una mayor preocupación del género femenino en lo que respecta a los problemas derivados de la organización económica familiar.
Un dato que alarma es que el 25% de los encuestados manifestaron que tuvieron alguna vez dificultad para alquilar por el hecho de tener hijos. Las principales afectadas son, según el relevo de la mencionada encuesta, las madres solteras y las mujeres separadas que viven con sus hijos.
La encuesta realizada también permitió saber que un 63% de los inquilinos han accedido a su vivienda a través de inmobiliarias, y en una gran cantidad de casos las inmobiliarias no discriminan lo que refiere a expensas ordinarias del canon locativo, índice que la encuesta arrojó cercano al 51%.
La encuesta fue realizada por la Federación de Inquilinos Nacional, y la Concejalía Popular de Rosario, entre el 1 y 31 de enero del corriente año. Del estudio de los números obtenidos se desprende que el índice de inquilinos incrementó en los últimos años un 11%. Por su parte, de la Encuesta Permanente de Hogares surge que las viviendas alquiladas representan un 17% del total.
El alquiler representa, para muchos inquilinos, un círculo vicioso en el cual se encuentran inmersos, y del que resulta muy difícil salir. En efecto, la inflación desmedida que provoca una escalada de precios exorbitante, sumado a los salarios, que se encuentran atrasados, provocan que los inquilinos no puedan pensar en su vivienda propia. Esto, tal como explicábamos anteriormente, evidencia, por sobre todas las cosas, la ausencia de políticas públicas para asegurar un techo propio a muchas familias argentinas.
Se você tem uma empresa, certamente um dos itens que mais ganha atenção é a segurança. Afinal, trabalhar tanto para manter o seu negócio funcionando para depois correr o risco de perder sendo alvo de assaltos certamente não é algo que você vai gostar. Ter profissionais responsáveis por essa área é um excelente início para proteger o seu patrimônio. Mas, além disso, outras formas também podem e devem ser utilizadas para assim você ficar mais tranquilo e sossegado, assim como seus colaboradores que todos os dias estão lá passando pela mesma situação. A insegurança está presente e não dá para negar.
Uma boa alternativa para ser utilizada por quem quer ter mais segurança é ter uma porta anti-arrombamento. Com ela, o ladrão tem sua dificuldade logo onde ele faz sua primeira tentativa de entrar na empresa: na porta. Com esse tipo de porta, abrir somente com a força vai ser praticamente impossível, já que por mais que tente usar qualquer tipo de ferramenta para abrir isso não será possível. Sua resistência é muito maior do que uma porta tradicional e além dessa resistência contra a força humana e ferramentas, também conta com sistemas para fechar com vários pontos de travamento, o que vai dificultar ainda mais o trabalho de quem tentar arrombar.
E mesmo usando muita força e ferramentas potentes, dá para classificar como impossível passar pela porta, já que com tantos sistemas de travamento fica difícil passar por todos eles. Sem dúvidas ter uma porta anti-arrombamento vai te proporcionar segurança para que os bens de sua empresa estejam sempre seguros e você possa trabalhar e até ir para casa mais tranquilo, além de estar passando tranquilidade também para seus colaboradores.
E em residências esse tipo de porta também pode ser utilizado. Tudo vai depender da necessidade e do seu desejo. A insegurança está presente em todos os lugares e proteger o local que você e sua família vivem pode ser uma boa ideia. Com ela, de noite e quando a casa está sozinha você pode ficar muito mais tranquilo e relaxado de que nada vai acontecer com seus bens. Claro que esse tipo de porta não é a única solução para tornar o local mais seguro, mas não dá para negar que é um item que passa muito mais tranquilidade para quem tem instalado.
Então não importa muito o local, seja casa ou empresa, a segurança precisa de atenção.
Se você quer ter mais tranquilidade para sua empresa ou sua casa, sem dúvidas instalar esse tipo de porta vai te proporcionar um pouco mais de sossego para sua cabeça ficar preocupada com o que realmente precisa.
Para maiores informações sobre a porta anti-arrombamento, acesse: http://www.fortindustrial.com.br/portfolio/porta-antiarrombamento/